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중국 전통 성남동안마는 정신적, 육체적으로 다양한 질병을 치료하기 위해 수천 년에서 수천 년 동안 사용되어 왔다. 이러한 질병들 중 많은 것들이 사람들이 현대 의학의 불편함과 위험을 피하는 데 도움을 주었다. 최근에는 서양뿐만 아니라 동양에서도 중국 전통 성남동안마가 인기를 끌고 있다. 전통적인 중국식 성남동안마 치료를 받는 많은 서양 고객들은 또한 스트레스 해소, 근골격계 정렬 개선과 같은 신체적, 정신적 혜택을 누릴 수 있다. 그러나 모든 고객들이 이 고대 치료의 과정을 알고 있는 것은 아니다.
다른 많은 한의학뿐만 아니라 전통적인 중국 성남동안마도 몸 안에 여러 겹의 서로 연결된 조직이 있다는 고대 한의학의 믿음에서 출발한다. 이 다양한 층들은 기( as)라고 알려진 에너지를 통해 서로 연결되어 있습니다. 이 에너지는 보통 다른 장기 시스템과 그에 상응하는 폐기물 사이의 상호작용의 결과로 나타나는 음과 양의 힘의 조합으로 설명됩니다. 특정 상호작용이 막힘을 일으킬 수 있으며, 전통적인 중국 의료행위에서는 장애물을 제거하기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 이러한 치료법에는 침술, 한방 치료, 압박점을 이용한 성남동안마 등이 포함됩니다.
한의학에는 크게 네 가지 유형이 있다. 가장 전문화된 두 가지 유형은 다음과 같습니다. 나머지 두 가지 유형은 몇 가지 공통 요소를 공유합니다. 관절 열치료로 알려진 이것들 중 하나는 일반적으로 근육 경련이 있거나 부상을 입은 사람들에게 행해진다. 이것은 엄지손가락이나 손가락으로 관절을 잡고 혈액순환을 좋게 하기 위해 열을 가하는 것을 포함한다. 또 다른 기술은 혈류를 증가시키고 힘줄과 근육으로부터 스트레스와 긴장을 풀기 위해 엄지손가락이나 손가락을 신체 부위에 누르는 것을 포함한다.
또 다른 흔한 기술은 근육과 피부에 오일과 크림을 사용하는 것이다. 이러한 제품은 신체의 건조하고 단단한 부분을 부드럽게 하는 동시에 부위의 매끄러운 정도를 높이는 데 도움이 됩니다. 이 제품들은 보통 에센셜 오일과 차갑게 압착된 식물성 오일을 섞어 만든다. 한의학에서 인기 있는 기름인 피마자유가 좋은 예다. 압박점은 전통적인 중국 성남동안마 요법의 세 번째 유형이다. 그것들은 특정 문제를 치료하거나 특정 질병의 재발을 막기 위해 사용된다.
기본 기술은 반죽, 굴리기, 두드리기 등의 동작을 수반합니다. 이러한 움직임은 혈류를 촉진하고 몸에 영양을 공급하는데 도움을 준다. 그들은 또한 마음을 진정시키는 데 사용될 수 있다. 이러한 반죽 방법은 요가와 비슷하다. 부드러운 터치와 제어된 움직임을 통합합니다. 초보자 중국어 성남동안마 수업은 학생들이 손가락 마디를 굴리고 몸을 따뜻하게 하고 모세혈관을 늘리기 위해 가볍게 흔드는 동작으로 시작할 수 있다.
웰빙을 통한 휴식은 한의학의 주요 목적이다. 이 목표를 달성하기 위해서는 실무자는 수신자와 자신의 긴장을 풀어줄 수 있는 능력이 있어야 한다. 경락의 적절한 자극을 통해, 기는 몸 전체를 돌아다니며 전체 사람에게 혜택을 줄 수 있다.
한의학에서는 성남동안마가 한 가지 이상의 문제를 치료할 수 있다고 믿는다. 그것은 신체와 신체 체계를 이해하는 것을 배우는 데 도움이 되는 정기적인 식이요법의 일부이다. 의료의 현대적 진보를 따라가기 위해 전통적인 중국 성남동안마 기술은 정기적으로 수정되어야 한다. 많은 중국 의사들은 요통을 완화할 수 있는 성남동안마 기술이 있다고 믿는다. 그들은 또한 스트레칭에 다른 이점들이 있다고 믿는다.
성남동안마 기술의 발달로 그들은 완전한 시스템이 되었다. 반죽, 압연, 압착, 진동 등이 있습니다. 중국 성남동안마는 스트레칭과 강화로 내장을 부드럽게 만지고 조작하는 원리를 혼합합니다. 성남동안마 기술은 스트레스, 만성적인 긴장을 완화시키고 정신적, 육체적 영역 사이의 전체적인 균형을 촉진하는 데 효과적이라는 것이 입증되었습니다. Tui 성남동안마의 목적은 건강을 증진하는 것이며 성남동안마 치료사 및 치료사가 인삼, 류웨이, 다시마, 야생 참마와 같은 약초를 다른 천연 보조 식품에 넣는 것은 드문 일이 아니다. 이러한 식물과 한방 치료법은 신체의 자연적인 균형인 기(e)를 회복하는데 도움을 주며, 이는 질병과 질병과 더 효율적으로 싸우도록 도와줍니다.

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마사지 치료사 – 스포츠 마사지에 관한 FAQ
타이 마사지는 침술 인도 아유르베다 기술과 요가의 안내를 받는 요가 자세가 결합된 고대 치료법이다. 태국 마사지도 심선, 즉 에너지 라인을 아이디어의 기초로 사용합니다. 이런 종류의 마사지는 스웨덴 마사지와 같은 바늘 입구나 압착점이 없습니다. 오히려 각 스트로크는 피부에 파동을 일으켜 림프액을 몸으로 이동시킨다. 건조한 것과 젖은 것이 크게 두 가지 있습니다. 건식 마사지는 림프 배수에 더 초점을 맞추고 습식 마사지는 신체 특정 부위의 자극에 더 초점을 맞춘다.
또 다른 인기 있는 마사지는 스웨덴 마사지입니다. 이 마사지는 원형의 움직임뿐만 아니라 천천히 위쪽으로, 단단하게, 그리고 단단하게 움직이는 것을 사용합니다. 뻣뻣함을 완화하고 근육을 자극하는 것이 목적입니다. 림프류에 중점을 둔 태국식 마사지와는 달리 이 마사지는 근육을 스트레칭시켜 줍니다. 스웨덴의 기술은 때때로 요가와 결합되기 때문에 흔히 태국 요가 마사지라고 불린다.
스트레칭과 요가를 결합한 마사지 기술이 많이 있습니다. 발 마사지에서 치료사는 긴 활공으로 발을 뻗는다. 목적은 혈액순환을 개선하고 더 많은 혈액세포가 심장에 도달하도록 하는 것이다. 이것은 동맥의 경화와 폐색을 일으키는 병인 아테롬성 동맥경화증을 예방하는데 도움을 준다. 이것은 뇌졸중과 혈전을 일으킬 수 있다. 발 마사지를 하는 많은 사람들은 요가 같은 스트레칭과 심호흡 운동을 그들의 일상에 포함시킨다.
지압 마사지도 잘 알려진 방법이다. 이 마사지는 마사지 치료사의 엄지손가락과 작은 손가락을 이용하여 고객의 신체 특정 부위를 마사지합니다. 이 마사지의 목적은 근육을 이완시키고 긴장을 푸는 것입니다. 지압 마사지는 다양한 근육군에 대응하는 다양한 자세로 할 수 있습니다.
태국 마사지는 때때로 태국 요가 마사지로 불린다. 스웨덴 마사지와 유사한 유동 스트로크를 사용하여 림프계를 대상으로 합니다. 태국식 마사지는 발이나 목과 같은 깊은 조직을 대상으로 할 수 있다는 점에서 스웨덴식 마사지와는 다르다. 이것의 목적은 면역체계의 건강을 증진시키는 것으로 여겨지는 혈액순환을 증가시키는 것이다.
깊은 조직 마사지는 마사지 치료사들이 사용하는 또 다른 기술이다. 마사지 치료사는 약한 압력을 사용하여 문제 부위를 공략합니다. 스웨덴 마사지나 지압 마사지와 같은 스트레칭 기술을 사용할 수도 있습니다. 전신 마사지를 하기 때문에 근육에 부상을 입힐 염려나 마사지에 시간을 할애할 필요가 없습니다.
추가적인 이점을 위해, 태국 마사지는 종종 스트레칭 운동을 포함합니다. 이러한 스트레칭 운동은 독립적으로 수행할 수 있습니다. 함께 하면 스트레칭은 근육을 더 많이 스트레칭할 수 있도록 도와주기 때문에 태국 마사지 치료에서 더 많은 혜택을 받을 수 있습니다.
태국 마사지를 경험해 본 많은 사람들은 그것이 매우 편안하다고 말한다. 태국 마사지에서 치료사는 특정 부위에만 초점을 맞추고 신체의 다른 부위는 무시하도록 한다. 이런 종류의 마사지는 운동으로 간주되지 않지만 그래도 꽤 유익할 수 있다. 이런 종류의 마사지를 시도하기 전에 공인 마사지 치료사와 상담하세요.
태국 마사지와 관련된 가장 흔한 불만 중 하나는 근육통이다. 이것은 종종 “옆에 난 가시”라고 불립니다. 만약 당신이 태국 마사지를 제대로 받았다면, 당신은 나중에 조금 아플 수도 있다는 것을 알아야 한다. 이것은 당신의 근육에 충분한 주의가 주어지지 않았다는 신호일 수 있습니다. 태국 마사지를 받은 후 근육이 아픈 것은 태국 마사지를 충분히 받지 못했기 때문일 수 있다. 만약 당신이 세션 전에 통증을 느낄 필요가 없다고 한다면 치료사에게 특정한 마사지 기술을 사용할 것인지 물어보세요.
긴장성 두통은 태국 마사지에 관한 또 다른 흔한 불만이다. 당신은 과거에 긴장성 두통을 경험했을 수도 있지만, 그것이 무엇인지 모를 수도 있다. 마사지 치료사는 일반적으로 특정 근육에 가벼운 압력을 가합니다. 만약 긴장성 두통이 일반적으로 반복된다면, 그것은 신체의 한 부위에서 마사지 압력이 너무 강하기 때문이다. 만약 당신의 마사지 치료사가 올바른 종류의 마사지를 하고 있지만 충분한 압력을 가하지 않는다면, 당신은 긴장성 두통을 겪지 않을 것입니다.
마사지 치료사들이 가장 자주 받는 질문 중 하나는 스포츠 마사지의 혜택을 얻는 방법이다. 스포츠 마사지는 일반 마사지와 동등하지 않다는 것을 아는 것이 중요하다. 이것은 종종 약간의 스트레칭을 수반하는 과정이다. 마사지는 부상을 예방하고 재활하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다. 스포츠 마사지 치료사들은 종종 세션이 끝날 때 스트레칭을 제안할 것이다. 다음 지침을 따르고 마사지 전후로 스트레칭을 하세요.진해안마